Tutorial Neckstall

Sepak bola identik dengan instrument bola yang berbentuk lingkaran dan memiliki diameter 5 cm untuk ukuran bola sepak. Di dalama bermain freestyler bola diameternya berukuran 4,5 cm. tekanan bola juga harus di perhatikan jika terlalu keras tidak akan mudah di control dan sebalik nya bila terlalu kempes, atur tekanan bola itu senyaman mungkin tidak terlalu keras dan tidak terlalu kempes. Tak selamanya freestyler menggunakan kaki melulu bisa memakai anggota tubuh lain . semisal kepala dan leher. Freestyler yang sering memainkan bola di sekitaran kepala disebut dengan Upper style. Salah satu trick upper yaitu neckstall dimana bola yang kita lempar ke udara akan di terima di atas leher kita. Maka dari itu saya akan memberikan tips dan trik dalam melakukan neckstall

• Lakukan lah pemanasan terlebih dahulu terutama di bagian kepala dan leher
• Jika masih tahap pemula , bola sebaiknya di lempar dengan tangan terlebih dahulu
• Ketika bola di udara dan posisinya sebisa mungkin di atas kepala kita
• Perhatikan pergerakan bola saat di udara
• Ketika bola sudah di atas kepala kita, ambil posisi ruku atau posisi badan di tekuk membuat 90 derajat kearah depan.
• Sehingga ketika bola berada di udara kita terima dengan leher kita
• Lalu kunci bola dengan menekan sedikit kepala kita ke belakang sehingga bola yang ada di leher kita posisinya diam
• Pandangan kita harus lurus kedepan agar bisa menyeimbangkan bola dan dengan leher kita
• Setelah itu dorong leher kita ke atas di bantu sedikit gerakan badan kita agar bola mengapung di udara
• Dan lakukan lagi proses di atas

Semoga ilmu ini bermanfaat bilamana dilakukan oleh kalian. Akhir kata tetap semangat dalam latihan karena sebenarnya prose situ lebih penting daripada hasil itu sendiri.